7 причин неприятного запаха изо рта и способы избавления от него
Исследования показывают, что около 90% людей изредка замечают неприятный запах изо рта. Однако, проблема галитоза, которое является постоянным состоянием и наблюдается у четверти взрослого населения, становится все более актуальной. Она приводит к чувству неуверенности, ограничивает общение, затрудняет поиск друзей и создает комплексы неполноценности.
Как отмечается в различных научных исследованиях, запах изо рта может говорить об определенных проблемах со здоровьем человека. Причины возникновения галитоза могут быть разнообразными, начиная от недостаточной гигиены ротовой полости и заканчивая патологиями внутренних органов. Международное общество по исследованию запахов дыхания было создано более 30 лет назад и продолжает заниматься проблемами запаха изо рта сегодня.
В данной статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины появления неприятного запаха изо рта и дадим советы, как избавиться от этой проблемы.
Примерно в 80% случаев появления неприятного запаха изо рта виновата развивающаяся болезнь. Однако опытный специалист, специализирующийся на диагностике запаха, может предположить, какая именно причина может быть в его появлении. Чтобы такой запах не портил жизнь и отношения с окружающими, необходимо обращаться за помощью к врачу-стоматологу.
Одной из причин появления неприятного запаха изо рта по утрам могут быть бактерии. У здорового человека, который ухаживает за своими зубами, выдыхаемый воздух не имеет запаха. Однако ночью происходит снижение слюноотделения, а баланс микроорганизмов в ротовой полости может нарушаться из-за плохой гигиены, голодания или приема некоторых лекарств. Бактерии активно размножаются в ночное время, особенно на задней части спинки языка и в карманах между десной и эмалью зубов.
Кроме того, неприятный запах изо рта может быть вызван употреблением некоторых продуктов, например кофе, чеснок, сладостей, алкоголя или стрессом. У детей запах могут вызывать смеси с высоким содержанием холина.
Для решения проблемы рекомендуется регулярно чистить зубы дважды в день, пользоваться зубной нитью, убирать остатки пищи, застрявшие между зубами, и ежедневно очищать язык специальным скребком. Также можно использовать ополаскиватели для ротовой полости и специальные зубные пасты для стабилизации микрофлоры во рту. Важно помнить, что неправильная гигиена может повредить зубы и десны.
Важной причиной неприятного запаха изо рта может быть наличие заболеваний зубов и десен. Как показывает исследование, в более чем 80% случаев гнилостный запах связан с кариозными полостями и болезнями десен (Kapoor U. и др., 2016). Эти проблемы являются активным источником микробов и питательной средой для бактерий. Неприятный запах на ранней стадии может свидетельствовать о начале разложения тканей десен. Когда в очагах пародонтоза появляются язвы или отмершие ткани, там развиваются анаэробные бактерии, которые разлагают пищевые остатки и образуют летучие соединения серы - сероводород и метилмеркаптан (Hennessy B. J. и др., 2022). При больших патологических зубодесневых карманах неприятный запах изо рта становится более выраженным. Люди с заболеваниями пародонта выделяют восемь раз больше летучих соединений серы, чем здоровые люди (Ушаков Р. В. и др., 2016). Если десны кровоточат, это приводит к увеличению количества субстрата для бактерий. У пожилых людей профессиональная чистка зубов и правильный уход за полостью рта, особенно в сочетании с наличием заболеваний пародонта, могут решить проблему неприятного запаха (Seida Erovic Ademovsky, 2017).
Не менее важной причиной неприятного запаха изо рта могут стать болезни органов дыхания. Около 20-25% случаев запаха связаны с инфекциями дыхательных путей. При этом основным источником образования летучих соединений серы являются выделения, продуцируемые слизистой оболочкой носа (Карнаухов И. С. и др., 2021). Человек начинает дышать ртом, если у него заложен нос, и создает подходящую среду для развития бактерий. Неприятный запах может возникать из-за скапливающейся в бронхах мокроты. При хроническом тонзиллите глоточные миндалины могут стать источником запаха изо рта (Карнаухов И. С. и др., 2021).
При появлении неприятного запаха следует обратиться к стоматологу или лору для диагностики и пролечивания. Правильный уход за полостью рта поможет сдерживать рост бактерий. Также могут быть рекомендованы антисептики в виде ополаскивателей, гелей, зубных паст или ирригатора (Ушаков Р. В. и др., 2016). В большинстве случаев лечение заболеваний полости рта или органов дыхания приводит к исчезновению неприятного запаха изо рта, но если проблема не решается, следует искать другую причину.
Как показывает практика, одним из распространенных причин появления кислого запаха изо рта является гастрит. Это заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка, которое негативно влияет на работу пищеварительной системы, усиливая выработку желудочного сока. Кроме того, уровень pH слюны может увеличиваться, что в свою очередь способствует росту анаэробных бактерий, вызывая кислый запах. Если же гастрит сопровождается пониженной кислотностью, то после еды возможна гнилая отрыжка, поскольку переработка пищи происходит медленно, и ферменты белков перевариваются неполностью, что приводит к гниению. К тому же у заболевания есть другие характерные симптомы, включая тошноту, рвоту, изменение аппетита, болезнь желудка и изжогу. Иногда кислый запах изо рта может указывать на язву желудка или двенадцатиперстной кишки.
Если вы обнаружили у себя подобный симптом, стоит записаться на прием к гастроэнтерологу. Лечение заболевания обычно длительное и комплексное, включая рекомендации по питанию и принятию медикаментов. Не стоит терпеть боль и пытаться маскировать запах, поскольку без своевременного лечения заболевание может прогрессировать и привести к серьезным осложнениям. Основное решение заключается в том, чтобы сначала пролечить основное заболевание, приводящее к кислому запаху. Когда кислотность желудочного сока вернется к норме, исчезнут и неприятные симптомы, включая кислый запах изо рта.
Проблемы с пищеварением и неправильное питание могут вызвать неприятный запах изо рта, напоминающий запах гниющих яиц. Это происходит из-за того, что пища плохо переваривается и застаивается в ЖКТ, вызывая гниение и привлекая патологические микроорганизмы, которые оставляют свой след в ротовой полости. Кроме этого, заболевания желудка или пищевода также могут быть причиной неприятного запаха. Как правило, это наблюдается у пациентов с гастроэзофагеальным рефлюксом или онкозаболеваниями пищевода.
Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно обратиться к гастроэнтерологу и соблюдать назначенную диету и принимать лекарства, которые помогут нормализовать работу ЖКТ. Необходимо также помнить, что системные заболевания, такие как сахарный диабет, почечная или печеночная недостаточность, могут также вызывать неприятный запах из рта. При подозрении на такие заболевания нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Пятая причина. Запах аммиака изо рта - признак почечной недостаточности
Когда изо рта человека исходит запах мочи или аммиака, это часто является симптомом заболевания почек. Если дыхание не приятно пахнет не только ртом, но и кожей, то наличие следующих симптомов может свидетельствовать о почечной недостаточности: тошнота, потеря аппетита, тряска, частое и поверхностное дыхание.
Возможно ли появление неприятного запаха изо рта из-за диабета? Как выяснилось, это один из первых симптомов этого заболевания - сладковатый запах ацетона изо рта человека. Это связано с изменениями в обмене веществ. Когда организм не может расщепить глюкозу, он начинает сжигать жиры, чтобы получить энергию. В этом процессе выделяется избыточное количество кетоновых тел, в том числе ацетона. Он выводится из организма через мочу и дыхание, что приводит к резкому запаху изо рта. К усложнению этой ситуации приводит тот факт, что диабет влечет за собой риск развития кариеса и заболеваний десен. Поэтому, даже если заболевание еще не проявляется, его признаки можно заметить на ранних стадиях.
Кроме того, запах ацетона может появиться у человека, который следует диете, особенно кетогенной. Это связано с высоким потреблением жирных продуктов и снижением потребления углеводов. При распаде жира в организме выделяется ацетон, а сухость во рту увеличивает неприятный запах.
Если вы страдаете постоянным запахом изо рта, важно обратиться за помощью к терапевту, урологу, или нефрологу. Врачи могут помочь установить точную причину запаха аммиака изо рта у взрослого человека. Если запах ацетона не прекращается, стоит обратиться к эндокринологу. Особенно если есть дополнительные симптомы, такие как тошнота, частая мочеиспускание или затрудненное дыхание.
Эндокринолог может назначить тесты на уровень сахара и кетоновых тел в крови и другие параметры. Если диагноз подтвердится, пациенту придется контролировать уровень сахара в крови на протяжении всей жизни и принимать лекарственные препараты.
Различные заболевания могут вызывать запах кала изо рта, что не только неприятно, но и подвергает риску здоровье окружающих. Необходимо обратиться к гастроэнтерологу, чтобы выяснить причины запаха и начать лечение.
Одной из частых причин появления резкого запаха кала изо рта являются проблемы с кишечником, в частности, дисбактериоз или кишечная непроходимость. Дисбактериоз характеризуется балансом микроорганизмов в кишечнике, который нарушается. Токсины, выделяемые патогенными бактериями, влияют на запах изо рта. Это состояние обычно происходит у взрослых и является симптомом других заболеваний.
Кишечная непроходимость является тяжелой патологией ЖКТ. В этом случае смертность может достигать 90%, если не начать лечение вовремя. Непроходимость кишечника характеризуется болями в животе, отсутствием стула в течение нескольких дней и запахом кала. Это состояние также может наблюдаться у взрослых и детей, поэтому нужно быть особенно внимательными к состоянию маленьких детей, которые не могут описать свои симптомы.
Если у вас появился плохой запах изо рта, вам необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Дисбактериоз требует длительного лечения, включающего диету и лекарственные препараты. Кишечная непроходимость требует немедленной помощи, возможно, в виде хирургической операции. Поэтому важно знать причину запаха и как можно скорее начать лечение.
Проблема №7: Причина неприятного запаха изо рта, вызванного сухостью во рту
Второй по распространенности причиной неприятного запаха изо рта, после заболевания зубов и десен, является сухость во рту. Когда во рту сухо и воздуха нет, бактерии начинают активно размножаться, что приводит к появлению запаха. В норме слюна самостоятельно очищает полость рта, удаляя микроорганизмы. Однако, когда слизистая рта пересыхает у здорового человека при длительном разговоре или во время сна с открытым ртом, появляется сухость во рту, которая может быть связана с какой-то болезнью.
Сухость рта может быть вызвана приемом успокоительных, противоаллергических, гормональных, противоотечных средств, антидепрессантов, антибиотиков и лекарств против гипертонии. По данным исследований, препараты, которые уменьшают выработку слюны чаще употребляют пожилые люди.
Кроме того, у женщин причиной плохого запаха может быть гормональное неравновесие во время цикла, что отражается на свойствах слюны. Когда слюна становится менее обильной и более вязкой, возникает запах.
Как решить проблему с неприятным запахом?
Если неприятный запах связан с болезнью, решение может быть только одно - посетить терапевта, пройти обследование, найти причину и начать лечение. Кроме того, следует уделить больше внимания гигиене полости рта и употреблять больше воды, чтобы снизить сухость во рту и уменьшить запах. Использование ополаскивателя для ротовой полости, жевательной резинки без сахара или леденцов позволяют временно избавиться от резкого запаха, а также стимулируют выработку слюны.
Здоровым людям, у которых сухость во рту возникает из-за необходимости длительного разговора, достаточно наладить питьевой режим.
Нередко, после лечения зубов или внутренних органов, неприятный запах возвращается. В таком случае можно использовать растворы для полоскания, ополаскиватели, стоматологические гели и другие специальные средства, которые помогут человеку поддерживать свежесть дыхания.
Фото: freepik.com