Часто кишечное расстройство связывают с инфекциями кишечника, которые находятся в числе лидеров среди всех инфекционных заболеваний. Они могут вызвать острую диарею как у взрослых, так и у детей, особенно в летний период.

Какие могут быть причины расстройства кишечника?

Расстройство кишечника у взрослых может иметь как инфекционную, так и неинфекционную природу, причем понос часто является единственным симптомом заболевания. Несмотря на это, его особенностью является не столь острое начало и продолжительный период болезни.

Основные причины расстройства желудка и поноса у взрослых:

• Инфицирование ЖКТ через пищу и воду – качество продуктов является ключевым фактором. В летний период особенно актуальна опасность заражения этим путем, когда на улицах продаются массовые партии овощей и фруктов. Кроме того, открытые водоемы также могут быть источником патогенных микроорганизмов, которые быстро размножаются в теплую погоду. Если количество микробов превышает количество собственной микрофлоры, то это может привести к диарее.
• Арбузы – на поверхности этой ягоды могут размножаться болезнетворные бактерии, вызывающие сильный понос у взрослых. Рекомендуется тщательно промывать арбуз перед употреблением.
• «Диарея путешественников» – наиболее распространенное заболевание среди людей, выезжающих за границу. Часто возникает у туристов, посещающих тропические страны. Дополнительными признаками инфекционной диареи являются боли в животе, метеоризм и возможная рвота. Лучше всего всегда иметь в аптечке лекарства для лечения кишечных расстройств.
• Болезнь грязных рук – распространенная проблема, особенно среди детей. Однако и взрослые могут столкнуться с поносом, если не поддерживают личную гигиену. Кроме того, еда на ходу, зачастую принимаемая без предварительного мытья рук, также повышает риск заболевания.

Обстановка с коронавирусом вызывает у людей панику, и многие стали обращать внимание на любой симптом, который, возможно, раньше бы проигнорировали. Некоторые люди задаются вопросом: можно ли обвинять новый вирус в поносе? Министерство Здравоохранения РФ рекомендует обратить внимание на клинические особенности коронавирусной инфекции.

Согласно документу, наиболее распространенным симптомом является повышение температуры и это симптом наблюдается у 90% заболевших. У 80% отмечается сухой кашель, у 55% — одышка, у 44% — слабость и утомляемость. По статистике лишь в 3% случаев понос является симптомом коронавируса.

Исходя из данных, можно предположить, что понос не является особым признаком коронавируса. Его появление может быть вызвано обычной банальной причиной, например, из-за грязных рук или употребления недоброкачественной пищи. Отсутствие респираторных симптомов также может говорить в пользу бактериальной инфекции. Рвота и понос при коронавирусе редко бывают изолированными симптомами.

Возможные последствия длительной диареи у взрослых

Диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться другими - температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния. Но какие возможные последствия приведет длительное нарушение стула?

1. Обезвоживание

Нормально просвет кишечника выделяет около 9 литров жидкости в сутки, а лишь 2-3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания. Оставшаяся жидкость - это пищеварительные соки и желч. Вся эта жидкость, помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике. Вместе с калом выводится всего 100-150 мл в сутки. Однако при диарее поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если кишечное расстройство не устранить своевременно, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы - развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, а частота сердечных сокращений повышается.

2. Потеря минеральных веществ

Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.

3. Острая недостаточность питания

Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма. Таким образом, проявления кишечного расстройства могут только нарастать.

4. Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде

В кишечнике живет большая популяция полезных микроорганизмов - лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как быстро избавиться от поноса в домашних условиях

Современная медицина предлагает множество препаратов для эффективного устранения кишечных расстройств. Важно начинать лечение как можно скорее, даже до получения результатов дополнительных исследований.

Фармакологическая терапия

• Противомикробные средства - основа лечения инфекционной диареи. Препараты нитрофуранового ряда успешно справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, не всасываются и не оказывают системного действия. "Экофурил" - один из таких препаратов. Он содержит противомикробный компонент и пребиотик, стимулирующий рост и развитие собственной полезной микрофлоры, что ускоряет процесс выздоровления. Чем раньше начнется лечение частого поноса антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
• Про- и пребиотики. Живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития необходимы для восстановления нормальной функции кишечника. Они могут быть назначены вторым этапом после антимикробных препаратов или приниматься одновременно с ними.
• Электролиты. При потере минеральных веществ необходимо восполнение электролитов, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания.
• Сорбенты. Адсорбенты активно всасывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, снижая выраженность поноса и болевых ощущений. Однако, после завершения их действия, симптомы возвращаются.
• Симптоматические средства. Снижают выраженность болевых ощущений, но не являются лечением. Запрещены при инфекционной диарее, особенно при повышении температуры тела.

Народные средства

Слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением могут усугубить заболевание и вызвать осложнения. Диета - важный компонент лечения жидкого поноса, но не является основной. Во время расстройства стула в рацион следует включить отварной рис на воде, бананы, куриный бульон, отварные овощи, некислые напитки комнатной температуры, сухари, галеты, отварную кашу на воде, яйца, говядину, нежирную птицу, отварной картофель и повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена. Следует исключить жирную и острую пищу, кисломолочные продукты, консервы и соусы.

Важно начинать лечение как можно скорее, придерживаться правильной диеты и не пренебрегать медикаментозным лечением.

Для предотвращения появления диареи или поноса, необходимо соблюдать простые правила гигиены и предосторожности. В первую очередь, следует поддерживать личную гигиену, часто мыть руки и использовать антисептики. Также необходимо тщательно промывать свежие овощи и фрукты перед употреблением, а лучше всего – замочить их в холодной воде и тщательно промыть под проточной водой. Важно употреблять только бутилированную или кипяченую воду и быть осторожным при выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.

Кроме того, нужно избегать купания в открытых водоемах, которые не предназначены для этого. Важно также отнестись ответственно к выбору заведения общественного питания, где готовят продукты и блюда. Избегайте стрессов в повседневной жизни и соблюдайте режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Если понос все-таки появился, можно попробовать провести лечение в домашних условиях, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Но помните, что народная медицина лишь вспомогательная и она не может заменить терапию, назначенную врачом.

Важно понимать, что диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. В случае непредвиденных обстоятельств, поможет правильно собранная домашняя аптечка, которая поможет быстро и эффективно справиться с проблемой.

Фото: freepik.com