Врач рассказала, чем полезны баклажаны

Баклажан является источником марганца, фолиевой кислоты, кальция, витаминов С, К, В1 и В6, которые влияют на обмен веществ в организме.

Баклажан является источником марганца, фолиевой кислоты, кальция, витаминов С, К, В1 и В6, которые влияют на обмен веществ в организме. Об этом рассказала гастроэнтеролог Александра Яковлева, передаёт портал «Утро».
«Соли калия, которые содержатся в баклажане, избавляют организм от отеков и благотворно влияют на работу сердца. В нём также содержится в большом количестве клетчатка, которая поддерживает микрофлору кишечника и очищает организм от токсинов и вредного холестерина», — говорится в сообщении.
Кроме этого баклажан помогает в борьбе с лишним весом, так как у человека сохраняется чувство сытости из-за медленного переваривания мякоти, заключила врач.

Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная

Последние новости

Внесите ранее учтенные объекты недвижимости до 1 марта 2025 года

Данная информация больше совет, рекомендация, которая поможет сохранить ваши сбережения.

На приёме по вопросам благоустройства

4 февраля заместитель главы городского округа Воскресенск Артём Пирогов провёл личный приём граждан.

МБУ «Благоустройство и озеленение»  г.о. Воскресенск  приглашает на работу

Муниципальное бюджетное учреждение «Благоустройство и озеленение» г.о. Воскресенск приглашает на работу: Тракториста 5 разряда – з/плата 51 500,00 руб., Тракториста 6 разряда – з/плата 54 600,00 руб.,

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Азове с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *