Сон, здоровый вес, сбалансированные питание: какие факторы помогут продлить жизнь?
Врача-геронтолог Михаил Абрамов перечислил основные факторы долголетия, к которым отнёс сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от пагубных привычек,
Врача-геронтолог Михаил Абрамов перечислил основные факторы долголетия, к которым отнёс сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от пагубных привычек, поддержание здорового веса и полноценный здоровый сон.
«Это именно те столпы, на которых зиждется жизнь», — сказал в беседе с «Вечерней Москвой» Абрамов.Как утверждает эксперт, согласно данным статистики, людям, следовавшим этим правилам, удалось продлить жизнь в среднем на 5-10 лет.
Ранее пластический хирург Андрей Копасов з аявлял , что можно корректировать свою внешность без хирургического вмешательства с помощью специальных инъекций, аппаратов и гимнастики для лица.
Фото © istockphoto.com
Последние новости
Чем запомнились в 2024 году депутаты Госдумы от Подмосковья?
Интересы региона в парламенте представляют двадцать народных избранников Фото: Илья Тушев / Вести Подмосковья Московская область имеет в Государственной думе солидное представительство — два десятка депутатов.
Восстановить подачу холодной воды в Ступине должны к 22:00
Фото: freepik.com Автор: Василий Тремасов В Ступине 31 декабря возникла авария на водозаборном узле.
В Красногорске за 2024 год привлечено более 47 миллиардов рублей инвестиций
Фото: медиасток.рф Автор: Анна Иванова Администрация городского округа Красногорск сообщила, что в муниципалитете было зарегистрировано свыше 24 тысяч субъектов малого и среднего предпринимательства (МСП).
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований