Психолог озвучил способы преодоления зависимости от пищевых продуктов
Для этого есть несколько методов Фото: ru.freepik.com Некоторые продукты могут вызывать непреодолимую тягу, напоминающую зависимость.
Некоторые продукты могут вызывать непреодолимую тягу, напоминающую зависимость. Такое мнение озвучил клинический психолог Денис Долгов. Об этом сообщает радио Sputnik.
«Если человек просто ест сладкое, чипсы, гамбургеры, то ничего страшного не происходит. Сами по себе эти продукты не являются опасными до тех пор, пока их употребление не приводит к набору веса», – сказал эксперт.
Бороться с таким состоянием можно самостоятельно, продолжил он. Например, усилием воли отказаться от сахара на 2-3 месяца. Как правило, после этого тяга уходит. Также можно попробовать разные формы психотерапии. В частности, гипноз. Человек погружается в транс на определенную глубину и в отношение него проводится внушение, в результате чего пристрастие проходит.
Автор: Анастасия КочесоковаПоследние новости
Угроза ортонайровирусов: симптомы и распространение
Врач Екатерина Демьяновская объясняет риски, связанные с новым вирусом.
Возраст и риск рака: что нужно знать
Диспансеризация для людей старше 60 лет становится необходимостью.
Мобильная вакцинация продолжается в округе
Орехово-Зуево принимает активные меры по вакцинации населения.
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля