Назван сохраняющий здоровье сердца продукт

Сельдерей поможет предотвратить сердечные заболевания и снизить риск развития диабета второго типа.

Хранить его необходимо в холодильнике завернутым в фольгу Фото: ru.freepik.com

Сельдерей поможет предотвратить сердечные заболевания и снизить риск развития диабета второго типа. Он является источником кальция, магния, железа, калия, цинка и массы прочих полезных веществ. Кандидат медицинских наук, спортивный врач Александра Пурига подробнее рассказала изданию «Царьград» о пользе сельдерея. 

«В одной столовой ложке семян сельдерея содержится 12% суточной нормы кальция, а в корнеплоде — 10%. Витамин К в составе помогает усвоению кальция. Поэтому сельдерей полезен для костей», — уточняет специалист. Она порекомендовала хранить сельдерей в холодильнике завернутым в фольгу. Это поможет сохранить в продукте все полезные вещества сроком до десяти дней. Кстати, сельдерей, помимо того, что подходит как для салатов, так и для супов и запеченных блюд, является одним из главных ингредиентов овощных соков.

Тем временем в Московской области растет объем производства лекарств. С начала 2022 года их отгружено уже на сумму более 94 млрд рублей. В этом году фармпредприятия региона сохраняют высокие тепы роста – за пять месяцев производство в этой сфере выросло на 27,8% по сравнению с аналогичными показателями 2021 года.

Автор: Наталья Лазарева

Последние новости

Приглашаем на форум «Управдом»

6 февраля в конференц-зале Дворца культуры состоится традиционный форум «Управдом», посвящённый вопросам управления многоквартирными домами.

Документ отправлен на доработку

Просмотров: 3 На комиссии по наградам,  соблюдению регламента Совета депутатов городского округа Лобня и депутатской этики депутаты обсудили предложенные Администрацией изменения в  Положение «О Галерее Славы городско

О социальной поддержке сотрудников полиции

Просмотров: На заседании депутатской комиссии по бюджету, финансам и налогам депутаты обсудили меры социальной поддержки сотрудников ОМВД России по городскому округу Лобня.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Новочебоксарске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *