18.09.2023

Диетолог заявила, что тыква укреплять нервную систему

Как рассказала член КДЦ «Диетологи России» Анастасия Кондаурова, тыква содержит вещества, способные снимать стресс и укреплять нервную систему, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Фото: ru.freepik.com

Как рассказала член КДЦ «Диетологи России» Анастасия Кондаурова, тыква содержит вещества, способные снимать стресс и укреплять нервную систему, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По ее словам, в состав продукта входит магний — он помогает регулировать работу нервных клеток и участвует в синтезе серотонина, отвечающего за настроение человека. Также входят еще и антиоксиданты, защищающие нервные клетки от повреждения свободными радикалами, бета-каротин, витамин C, триптофан и витамины группы B. В тыкве, хоть и в небольшом количестве, есть медь. Она необходима для образования миелиновых оболочек, защищающих нервные волокна. Недостаток элемента приводит к дисфункции нервной системы.

Последние новости

Прокуратура Московской области организовала проверку по факту ДТП с автобусом в г.о. Щелково

По предварительным данным,  сегодня примерно в 8 часов 20 минут водитель автобуса частной компании-перевозчика перевозил 30 несовершеннолетних и 7  сопровождающих из города Щелково в гимназию, расположенную в с. Душоново.

Сведения в отношении ООО «РАДИАН+» подлежат включению в реестр недобросовестных поставщиков

Московское областное УФАС России рассмотрело сведения, представленные МОУ «Средняя общеобразовательная школа №15 имени В.Д.

Card image

Эксперты «Открытие Инвестиции» и Freedom Finance Global прокомментировали новость о резком росте спроса на золотые монеты и слитки

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *