24.05.2023
Диетолог Верис назвал вредные привычки, связанные с едой
СМИ: Диетолог Артем Верис перечислил вредные для здоровья пищевые привычки У многих людей есть пищевые привычки, сформированные еще в детстве, которые могут привести к серьезным пищевым расстройствам.
Фото: iStock/sergeyryzhov
СМИ: Диетолог Артем Верис перечислил вредные для здоровья пищевые привычки У многих людей есть пищевые привычки, сформированные еще в детстве, которые могут привести к серьезным пищевым расстройствам. Эксперт по диетическому питанию Артем Верис рассказал о вредных пищевых привычках, с которыми нужно распрощаться, пишет «Газета.Ru»В публикации говорится, что один из распространенных мифов связан с напитками. Принято считать, что вместо вредной газировки следует пить полезные соки, но даже натуральные соки могут быть опасными для здоровья. По словам Вериса, в соках содержится большое количество сахара, негативно сказывающегося на состоянии организма. Специалист порекомендовал заменить их свежими фруктами.
Второй вредной пищевой привычкой из детства специалист назвал потребление сладостей и мучных изделий в больших количествах. Избыток сахара и углеводов в рационе приводит к ряду проблем, среди которых лишний вес, риск развития диабета и проблемы с обменом веществ, пояснил Верис.
Ранее диетолог Елена Соломатина раскрыла неожиданные последствия частого употребления алкоголя. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Врип главы Дубны выступит в прямом эфире
Врип главы Дубны Максим Тихомиров выступит в прямом эфире телеканале «Дубна» 31 мая в 19:30.Речь пойдет о переменах в здравоохранении города, проектах благоустройства, планах на лето и о многом другом.
Гастроэнтеролог Харлов: сонливость и храп могут быть симптомами проблем с печенью
По словам специалиста, жировая болезнь печени в латентной форме может присутствовать у значительной части жителей крупных городов.
Дубненская горбольница приглашает женщин старше 40 лет сделать маммографию
В Подмосковье для женщин старше 40 лет открыта возможность самостоятельной записи на маммографию.
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа