Сотрудники ГБУ «Новая Москва» Москомспорта поделились информационным материалом об укреплении иммунитета
Представители государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 3 октября поделились с жителями, в том числе из поселения Воскресенское, информационным материалом об укреплении иммунитета.
Представители государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 3 октября поделились с жителями, в том числе из поселения Воскресенское, информационным материалом об укреплении иммунитета.
Так, в холодное время года можно восполнить полезные свойства с помощью витамина С. Специалисты перечислили продукты, содержащие аскорбиновую кислоту.
Например, ягоды шиповника подойдут для поддержания иммунитета. А сладкий болгарский перец полезно употреблять человеку в сыром виде.
Один стакан черной смородины содержит недельную норму витамина С. Из нее можно делать полезные смузи.
Брюссельская капуста сохраняет при тушении аскорбиновую кислоту. Также врачи утверждают, что необходимые компоненты для организма содержатся в белокочанной и квашеной.
Облепиха является профилактическим средством во время простудных заболеваний, поэтому врачи советуют добавлять ее в чай.
Более подробно узнать об укреплении иммунитета можно на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта ТиНАО в социальных сетях.
Последние новости
Мифы и правда о ремонте сервоприводов: дорого и сложно?
Разбираемся, действительно ли восстановление промышленных сервоприводов — это финансовый и технический ад
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев