Утро начинается с зарядки
В клубе «Активное долголетие» есть чем заняться. Каждое утро здесь начинается с зарядки.
«Освоение компьютерных технологий открывает старшему поколению целый мир общения, творчества, развлечений, обучения новому, – говорит Алевтина Хайлова. – Старость отступает, когда человек живёт насыщенной, полноценной жизнью, и современные гаджеты помогают сделать её таковой. Занятия по основам компьютерной грамотности проводятся по предварительной записи».
А новый преподаватель студии современного танца Галина Шалдина считает, что занятия танцами на регулярной основе имеют целый ряд положительных моментов: «Улучшается мозговая деятельность, память, концентрация внимания, в теле появляется легкость. Развивается дыхательная система, нормализуется давление, исчезают проблемы со сном, пищеварением. Суставы и мышцы становятся более эластичными».
Источник: http://inmytishchi.ru/novosti/socium/utro-nachinaetsya-s-zaryadki
Последние новости
Мифы и правда о ремонте сервоприводов: дорого и сложно?
Разбираемся, действительно ли восстановление промышленных сервоприводов — это финансовый и технический ад
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Отель «Европа» в Хабаровске — комфорт, тишина и гастрономия в центре города
Комфортный отель в центре Хабаровска рядом с вокзалом и аэропортом с рестораном, СПА и конференц-залом