Утро начинается с зарядки
В клубе «Активное долголетие» есть чем заняться. Каждое утро здесь начинается с зарядки.
«Освоение компьютерных технологий открывает старшему поколению целый мир общения, творчества, развлечений, обучения новому, – говорит Алевтина Хайлова. – Старость отступает, когда человек живёт насыщенной, полноценной жизнью, и современные гаджеты помогают сделать её таковой. Занятия по основам компьютерной грамотности проводятся по предварительной записи».
А новый преподаватель студии современного танца Галина Шалдина считает, что занятия танцами на регулярной основе имеют целый ряд положительных моментов: «Улучшается мозговая деятельность, память, концентрация внимания, в теле появляется легкость. Развивается дыхательная система, нормализуется давление, исчезают проблемы со сном, пищеварением. Суставы и мышцы становятся более эластичными».
Источник: http://inmytishchi.ru/novosti/socium/utro-nachinaetsya-s-zaryadki
Последние новости
В Восточном сгорел автомобиль
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Иван Чижов Автор: Наталья Дорофеева В Звенигороде в Восточном микрорайоне рано утром загорелась машина на парковке.
Был проведен информационный час «Холокост — наша история» в Доме культуры «Восток»
27 января — Международный день памяти жертв Холокоста 22 января в ДК «Восток» СП «Восток» МАУК «ЦДК «Звезда» был проведен информационный час «Холокост — наша история», посвящённый Международному дню памяти жертв Холокоста.
Ружанам – о правилах безопасности на железнодорожных платформах
Жителям Рузского муниципального округа напоминают: главные «не» в правилах пребывания на железнодорожных платформах: не прыгайте с платформы;
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований